小步击败Burnout与Mike Anderson

获奖教育家、作者和教育咨询师Mike Anderson是今日集的嘉宾,因为我们继续谈论健康启动丹妮尔努赫弗上集.

Anderson解释说,作为教师和父母,我们视自己为照料者,因此,我们可能感到它常态化我们的工作关心这种感觉会很难允许自己花点时间自理解释这对我们的同事、学生和子孙的好处。关键概念在学年初即能理解, 所以我们可以刻意规划后点火

Anderson描述习惯-坏与好-可随时间推移积累小小变换比大变换强得多 无法维系每一步加固并引导我们走一条路完全听访问启发一位专家发现避免烧焦和采取有意义的步骤实现自我护理和整体实现的方法